Yoga du rire

DESCRIPTIF

Découvrez le rire comme un outil de relaxation.

Une manière joyeuse de prendre soin de soi et de retrouver de l’énergie ! C’est bon contre le stress, pour le cœur, ça favorise le sommeil...
Avec Anne-Marie Nieloud, animatrice agréé par l’Université du yoga du rire du Dr Katari.